三伏夏天，少吃萝卜白菜，多吃这3种“祛湿菜”，身体棒，安康清爽过炎夏！
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天气越热越适合做这碗汤，清热解暑又祛湿，一喝就停不下来
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15号入伏，韭菜白菜靠边站，吃3馅，1补气，2祛湿，3健脾胃
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【每日一膳】利水消肿、健脾祛湿！这款“控重搭档”早餐，美味易做又养生~
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7月15日石泉本地药食养生预告：溪黄草祛湿药膳体验活动将启幕
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7月13日初伏启幕 石县这里有清热祛湿的三伏天专属芹菜猪肉饺调馅法
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明日立秋，少吃黄瓜茄子！常吃3样祛湿菜，健脾排湿安稳度夏
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三伏天，尽量少吃黄瓜和茄子，尽情吃这3种“祛湿菜”，安康度过苦夏
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夏天这菜使劲吃，全身都是宝，不仅解毒祛湿，还健脾，鲜嫩营养
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大肚腩不是胖是堵！陈皮搭配2样食材，8天排湿油轻松抹平小肚腩
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三伏少碰寒凉黄瓜茄子！常吃8道祛湿家常菜，健脾排湿安稳过炎夏
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饭后痰多喉咙黏腻？健脾化痰搭配德元升肃清中焦痰湿
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三伏天别乱喝水！4款大麦茶黄金搭配，祛湿解腻脾胃越养越舒服
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顺应时令夏吃瓜！这4种“神仙瓜”排湿养胃、降火滋阴！
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三伏天别总吃凉性菜！多吃这3道家常菜，祛湿养脾胃，安稳过炎夏
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夏天常吃红豆太养人！3种黄金搭配，祛湿养血，越喝气色越好
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黄芪搭着喝，一补气、二养阴、三养血、四祛湿，4种搭配各有妙用
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三伏天必吃！丝瓜搭配这四宝，清热解暑、健胃去湿，简单易做
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夏天总觉得又困又黏？这盘凉拌菜，清热除湿正当时
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