原创3道自带消炎家常菜，清热解毒提升免疫力
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大暑红汤浸苋菜：清热解暑的吉祥美味
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【健康】夏季吃藕正当时：清热生津、健脾养胃！但这三类人要慎吃
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小暑养生：吃这4种食物清热祛湿，健康度过炎夏
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小暑过后，天气炎热必吃4种，清热祛湿黄金搭配，越吃越轻松
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自带消炎的蔬菜，隔天吃一回，清热解毒，免疫翻倍！
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三伏天最适合吃的8种菜，清热解暑，多吃不上火，建议每天吃
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原创小暑吃饺子认准3种馅，清热解腻安稳度夏
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入伏前，此菜最为鲜嫩，1清热，2解暑，3护心，不吃肉也要吃
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滇鹤堂：七月正当季蔬果盘点：清热、补钾、润燥全覆盖
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天气越热越适合做这碗汤，清热解暑又祛湿，一喝就停不下来
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7月，这碱性菜使劲吃，1通便，2清热，3补钙，做包子太香了
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小暑后再贵也要吃，大量上市，清热健脾，润肠通便，不懂可惜了
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夏日新吃法：绿豆的三种创新做法，清热解毒又养肝
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大暑前后，有钱没钱多吃这4样，清热又消暑，顺时而食，谁吃谁受益！
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大暑养生：4款滋阴早餐替代稀饭豆浆 清热补虚度夏
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7月XX日（三伏天）来石泉本地餐馆，尝清热下火8道应季菜，少油少烟家人们都爱吃
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7月13日初伏启幕 石县这里有清热祛湿的三伏天专属芹菜猪肉饺调馅法
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皮蛋配苋菜，红汤清淡，苋菜软嫩，夏季清热解暑的家常蔬菜汤
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分享几样家常抗炎蔬菜，隔三岔五上桌，清热又养人
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