7月15入伏，传统吃饺子，这3馅端上桌，清热解暑，正当季别不懂吃
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15号入伏，这菜敞开吃，一祛湿、二清热、三健脾胃，正当季
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这菜使劲吃，正大量上市，润肺止咳，解暑又排毒
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夏至后，吃红薯玉米不如吃它，正大量上市！生吃养胃，熟吃健脾
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丝瓜上市，提醒：这几种病患不可多吃，夏天正吃丝瓜时牢记禁忌
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丝瓜大量上市！提醒：二者万不可同吃，夏天正吃丝瓜时，牢记禁忌
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莲藕大量上市！提醒：4种病患不可多吃，夏天正吃莲藕时牢记禁忌
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丝瓜大量上市！提醒：3种病患不可多吃，夏天正吃丝瓜时牢记禁忌
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