小暑时节,饺子当道,非但非韭菜芹菜馅,更有三种新馅鲜上市,正当季且营养满分。
一、黄瓜虾仁饺
备好食材:黄瓜三根、虾仁若干、鸡蛋三枚、现成饺子皮,再有白胡椒粉、食盐、蚝油、食用油备下。
制作起来,先腌制虾仁。虾仁置于碗中,拌入白胡椒粉,加少许盐,朝一个方向搅动,静置二十分钟。接着对付黄瓜。黄瓜擦成细丝,以一比一的黄瓜丝对一勺盐的法子拌匀,腌三十分钟,然后用力吸干黄瓜丝内部的水分,将吸干水的黄瓜丝剪成段。鸡蛋要炒制。锅中添入温油,鸡蛋直接落锅,用小火炒成碎末,晾凉备用。馅料调配用大碗。放入黄瓜丝、鸡蛋碎、虾仁,加一勺蚝油、一勺食用油,搅拌均匀。包饺子时,取一张皮,填入适量馅料,捏捏合合,制成饺子状,后续用沸水煮熟或是蒸熟均可。
二、豆角猪肉饺
调好食材:猪肉肉馅、新鲜豆角、现成饺子皮,肉馅调料有二勺料酒、二勺生抽、一勺老抽、一小勺花椒粉、一小勺十三香、适量盐、适量鸡精、四勺花生油、二勺香油以及少量清水、葱姜末备齐。
调制肉馅,先加入料酒、生抽、老抽,掺入花椒粉、十三香、盐、鸡精,再逐次加花生油、香油,分次添清水,朝着同一方向搅动,直到肉馅有弹性,最后搅拌均匀葱姜末。豆角要焯水,断生后捞出,切碎,拌入肉馅,搅拌均匀。包饺子时,皮铺好,放入豆角肉馅,捏紧封口,制成饺子,下入沸水煮熟。
三、西葫芦鸡蛋虾仁饺
备下主料:西葫芦两根、半根胡萝卜、大虾仁适量、鸡蛋若干、现成饺子皮,调料需两勺食盐、蚝油、鸡精、香油。
先腌渍蔬菜。西葫芦、胡萝卜擦成细丝,撒两勺食盐,腌出内部水分,挤干蔬菜丝渗出的汁水。随后处理虾仁。大虾去头去壳,剔除虾线,切成合适的虾粒。鸡蛋要炒制,锅中多放些香油,炒散鸡蛋,取出,晾凉。混合馅料,用大碗。放入挤过水的西葫芦胡萝卜丝、虾仁粒、晾凉的蛋碎,加蚝油、鸡精调味(蔬菜前已加盐,此处不再加盐),用炒鸡蛋留存的香油拌匀。包饺子烹制,皮包馅,水煮或蒸制皆可。








