文 | 梅江晴月 · 主播 | 紫云 · 摄影 | 蓝猫 · 编辑 | 一白
昼夜轮转，方能维持平衡；张弛有度，日子才不乱套。
清晨匆匆赶车上班，连句早安都来不及说给孩子听，待到夜色深沉归家时，娃早已在梦乡中呓语。日复一日被工作捆绑，没空陪家人吃顿晚饭，多少亲子温情就此流失？时时陷入忙碌漩涡，无暇与老友闲话家常，亲友间的情分也渐渐疏淡。
忙并非全无益处，它能让心静下来，少些杂念。但毕竟挤占了休闲时光，整日奔波，让人错失了生活原本的多种滋味。
空闲时，翻几页书、写几行字、看场电影，或是约上两三个好友，品茶聊天、登山垂钓，皆是滋养身心、愉悦心情的佳期。心情舒展了，情绪理顺了，便不会在琐碎工作中变得暴躁易怒；身心愉悦了，心灵相通了，也就无需在孤独中苦苦挣扎。
忙时全情投入，闲时尽情释放，这种忙闲相济的节奏，才是理想的人生。
过度忙碌是一场灾难。透支身心健康，会消磨掉生活的意志。
人一旦忙晕了头，各种矛盾便接踵而至。只顾着赶路，忽略了伴侣的情绪，忘记了孩子的生日，甚至漠视身体的抗议……最终导致夫妻失和、亲子隔阂，乃至疾病缠身，这些代价实在得不偿失。再忙，也得给自己留点喘息的空间，让紧绷的神经得以舒缓。
过于清闲同样是一场灾难。无所事事，会让无处安放的躯壳与灵魂迷失方向。
人太闲，容易错失生活的精彩。无论身体还是大脑，都需要适度的活动来维持健康。长期停滞不动，机能衰退，健康问题随之而来；长期安逸不动脑，失去思考的动力，只会愈发懒惰，难以在社会立足。
人生百味，需细细品味。忙闲得当，才是最佳状态。别把自己逼得太紧，也别让自己闲得太慌。好好规划人生，去爱、去充实工作、去拥抱精彩生活！
复杂的日子简单过，纷繁的岁月从容行。保持忙闲平衡，守住人生的好状态。怀揣一颗充实而淡泊的心置身尘世，不被迷雾遮眼，不被乱绪扰心，方能在人生舞台上找准位置，于有限的生命里发掘无限的精彩。
-作者-
