大白菜价格亲民且水分充足,除了常做的炖豆腐,蒸着吃同样滋味独特。这道蒜蓉粉丝蒸白菜,无需煎炒烹炸,制作快捷。白菜软糯清甜,粉丝吸满汤汁,蒜香扑鼻,口感筋道,吃起来比肉还解馋。荤素搭配且易消化,老少皆宜,具体做法如下~
蒜蓉粉丝蒸白菜
【食材】
大白菜、红薯粉丝、大蒜、青红椒、生抽、蘑菇精、盐
【具体做法】
1,将大白菜洗净,直接用手撕成大块,避免刀切。手撕边缘不规则,更利于入味。
2,把撕好的白菜叶平铺在盘底。水开后上锅,大火蒸五六分钟,待白菜变软、呈现半透明状即可取出。
3,利用蒸菜的时间处理粉丝。取两小把粉丝放入大碗,用开水浸泡约3分钟。泡软后捞出沥干,铺在蒸好的白菜之上。
4,调制灵魂蒜蓉酱。大蒜拍碎切末,青红椒切成细碎丁。热锅凉油,下入蒜蓉,小火慢煸出浓郁蒜香。
5,向锅中加入少许生抽,再倒入小半碗清水,开大火烧开。
6,汤汁沸腾后,撒入青红椒碎,加一小勺盐和适量蘑菇精调味。继续大火咕嘟半分钟,激发出香味后关火。
7,趁热将熬好的汤汁均匀淋在白菜和粉丝上。
此菜无需翻炒,全程无油烟。白菜清甜,粉丝爽滑,吸饱了蒜蓉汁的咸鲜,开胃下饭,美味到让人舍不得剩下一滴汤汁。
小贴士:
粉丝不宜久泡,开水烫软即可,后续还需吸收热汤汁,若泡得过软,口感便不够筋道。








