初次当妈，很多女性会反复陷入自我怀疑。
我到底生了个什么？
哎哟，是人见人爱的小乖乖？
不！我这是生了一台“永动机”啊！
（图片来源于网络）
他们醒着的每一秒，都动得让爹妈怀疑人生！
不少家长还会跑来留言问——我的孩子是不是多动症啊？
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好动≠多动症
很多家长容易把好动和多动症画等号，但它们本质上是两回事。
那多动症到底是什么？
多动症的全称是注意力缺陷多动障碍（ADHD，Attention Deficit Hyperactivity Disorder），只影响12岁以下5%-10%的孩子。患这种障碍的孩子注意力没法集中，情绪浮躁，总是动来动去，就算要他们安安静静坐着也办不到。他们容易分心，做事全凭一时冲动，听别人说话或观察周围事物时，也很难集中注意力。1
如果宝宝确实有上面这些表现，可以带他去正规医院做专业测评，让医生来诊断和治疗。
但如果宝宝只是爱动，能自己控制动作、能集中注意力，而且家长能说清楚他在干什么——
那就不是多动症！
（图片来源于网络）
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宝宝好动的原因
就算孩子不是多动症，整天没有一刻消停，也够让家长头疼了。
那为什么有些孩子特别好动呢？多半是下面三种情况造成的：
孩子活泼好动，很多是性格使然，只要行为跟同龄人差不多，就属于正常。
通常上了幼儿园以后，在讲求秩序的环境里，孩子会被周围氛围带动，好动的习惯也会慢慢改善。
——这个不能碰！
——这个不是这么玩的！
——这个有危险！
宝宝正做一件事的时候，家长总爱插嘴干预，结果分散了孩子的注意力，让他变得更爱动。（家长们该反省一下哦~）
但如果孩子一刻不停地动，动作还很暴力——摔玩具、敲东西、弄出很大声响——那也可能是听力出了问题。2 听力不好的宝宝，要么一动不动，要么特别好动，家长得多留意。
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如何提高好动宝宝的专注力
家长们“吐槽”孩子太爱动，其实也是盼着他们能沉稳、认真、专注一些。面对好动宝宝，下面这几件事做好了，专注力就能提上来。
嘈杂混乱的环境对孩子影响很大。比如，平板上播着动画片，电视里放着儿童节目，身边又堆满各种玩具，孩子很容易在做一件事时分心。
建议家长布置一个安静、整洁的空间，减少让孩子分心的东西。玩玩具时一次只给1-2个，别把全部玩具一次摊在他面前。
对孩子，家长总是容易过分热心，不分时机地关心、催促或打断。
比如孩子正玩得专注，家长会说“歇会儿吧，喝点水，吃点水果”。或者觉得孩子玩的游戏没意义，就中途打断。
千万别这样啦——谁喜欢总被打扰啊？
不过度干预孩子，才能更好地培养他的专注力。
别盯着孩子能在某件事上专注多久，而要找到他的兴趣点。
比如，孩子喜欢车，就鼓励他多认识车的结构和原理，多看跟车有关的绘本。这对观察力和理解力都是不错的锻炼。
很多孩子做事三分钟热度，不是对那件事没兴趣，而是遇到了困难。
比如，搭积木没搭出想要的样子，把玩具推倒了。家长别劈头盖脸地问“为什么又发脾气！玩具说扔就扔！”
应该鼓励他、引导他换个思路——也许只是换个方向或形状，就能搭出想要的效果。这样能重新激发他的兴趣，延长专注的时间。
虽然家长们总“吐槽”孩子好动，让大人“精力耗尽”，但小编觉得，这种“吐槽”本身也是一种爱的表达。
不过，这种爱的表达换种方式会更好——别随便给孩子贴上“多动症”的标签了！
参考资料：
1、[美] 斯蒂文·谢尔弗.《美国儿科学会育儿百科0-5岁》.北京科学技术出版社，2012：555.
2、崔玉涛.《崔玉涛育儿百科》.中信出版社，2019：369.
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