黄陂三合做法如下:
主料:草鱼肉200克,猪肉碎200克,蛋清2个,
辅料:盐10克,姜汁10克,葱白20克,
调料:熟猪油5克,生粉50克,味精,胡椒粉,黑木耳适量,玉兰片适量,酱油适量
【鱼丸】制作工艺:草鱼肉200克剁成细蓉,加入蛋清2个,盐10克,姜汁10克,葱白20克,熟猪油5克,生粉50克调和均匀,然后汆水,煮熟制成鱼丸。
【肉丸】制作工艺:选用猪肉碎200克(瘦肉与肥肉的比例是7:3),掺入鱼蓉50克、生粉50克,再加全蛋2个,姜汁100克,盐10克,揉搓均匀制成肉蓉,然后汆成丸子,下到四成热的油锅里,炸制成熟。
【肉糕】制作工艺:除了生粉改用80克外,其它原料和配料都与肉丸相同。把肉蓉平铺在9×5厘米的托盘里,放进蒸箱,蒸45分钟,直到蒸熟,取出切成4块,用洁布吸干表面水分,再把鸡蛋黄涂抹在肉糕上,再蒸半小时,取出晾凉,最后改刀切成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片。
【烹饪步骤】
第一步骤:炒锅置旺火上,放入熟猪油40克,将锅滑好,注入上汤,烧开。
第二步骤:先下入肉圆和肉糕,烧烹至透,接着下鱼圆、味精、胡椒粉、黑木耳、玉兰片稍煮,随后加酱油,勾薄芡,淋熟猪油,出锅装盘即可。
黄陂三合是由名师程平创制而成的。
程平工作照
程平服务的酒店是武汉艳阳天。








